腰痛を根本改善したいなら福岡市の鍼灸整体院 ゆるり-yururi-

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院長の腰痛改善ブログ 一覧

2024/07/04(木)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

足首の固さと腰痛の関係

日常生活やスポーツ活動の中で、多くの人が経験する腰痛。 その原因はさまざまですが、実は足首の固さが腰痛に大きな影響を与えることをご存知でしょうか? 今回は足首の柔軟性と腰痛との関係について

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2024/06/28(金)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

あなたの腰痛が慢性化する理由

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 「腰の痛みがずっと続いている・・・」 「一時的に良くなったと思っても、すぐにまた痛みが再発する・・・」

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2024/06/09(日)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

あなたの腰痛の原因は首の問題かも!?

こんにちは😌 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 首の動きに問題があると腰痛を引き起こすってご存知でしたか? 腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性腰椎症など腰

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2024/06/02(日)  脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

あなたのその腰痛は本当に脊柱管狭窄症が原因ですか?

こんにちは☺️ 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回は先日当院にご来院された患者様の症例をご紹介いたします。 80歳になる男性の方で、5年程前から腰の痛みに悩まさ

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2024/05/03(金)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

寝る時に腰が痛い原因は〇〇

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 「仰向けで寝ると腰が痛い」 「膝を伸ばして寝れない」 あなたはこのような経験はありませんか? 寝る時に腰

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2024/03/14(木)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

その腰痛。痛み止めで誤魔化していませんか??

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 腰の痛みは、日常生活ほぼ全てに支障をきたすと言っても過言ではありません。 鈍く重だるい痛み、刺すような鋭い痛み、時に

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2024/02/09(金)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 院長ブログ

デスクワーク中の座り方

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回はデスクワーク中の座り方について解説したいと思います。 PC作業など、日常的に座っている時間が長い方は是非参考に

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2024/01/13(土)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

立ち上がる時に腰が痛い原因はこれ

こんにちは( ^ω^ ) 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回は椅子から立ち上がる時に腰が痛む方、座っていて姿勢を良くしようとすると腰が痛いという方にオススメの解決法を

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