2022/05/30(月) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 医学的に3ヶ月以上繰り返し続く症状を慢性と定義付けされますが、腰痛はその代表的な症状です。 もし、あなたがそのような
2022/03/30(水) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは！ 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です😌 あなたは病院や整骨院などに1年以上腰痛治療に通っているのに、中々腰痛が治らないという悩みはありませんか？？ もし、あ
2022/02/27(日) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 突然ですが、あなたは正しい椅子の座り方出来ていますか？？ そもそも正しい座り方って知っていますか？？ 意外と正
こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回は「首の痛み」に関する情報をお伝えしたいと思います。 「後頭部から首、肩にかけていつも痛い・・・」 「首の痛み
2022/02/07(月) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回は腰痛予防のためにとても重要なセルフケアの方法をお伝えしたいと思います。 それはズバリ『大腿筋膜張筋』のケアです
2022/01/26(水) ぎっくり腰, 椎間板ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 毎年寒くなってくるこの時期に多いのが「ギックリ腰」😱 一度でも経験した事がある人は分かると思いますが、とにかく激しい
2022/01/24(月) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回は腰痛改善、腰痛予防に絶対に外せないストレッチをご紹介したいと思います。 ◆『腸腰筋』は絶対に外せない！
2022/01/20(木) 椎間板ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは😌 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回は病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断され、辛い腰痛にお悩みの方に向け、有益な情報をお届けできたらと思います。 腰痛に
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