腰痛を根本改善したいなら福岡市の鍼灸整体院 ゆるり-yururi-

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産後の腰痛の記事一覧

2024/06/09(日)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

あなたの腰痛の原因は首の問題かも!?

こんにちは😌 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 首の動きに問題があると腰痛を引き起こすってご存知でしたか? 腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性腰椎症など腰痛というと、腰の部分の問題に注目されがち

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2024/05/03(金)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

寝る時に腰が痛い原因は〇〇

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 「仰向けで寝ると腰が痛い」 「膝を伸ばして寝れない」 あなたはこのような経験はありませんか? 寝る時に腰が痛くて寝付けない、寝ていても腰が痛くて

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2024/03/14(木)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

その腰痛。痛み止めで誤魔化していませんか??

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 腰の痛みは、日常生活ほぼ全てに支障をきたすと言っても過言ではありません。 鈍く重だるい痛み、刺すような鋭い痛み、時には痺れも伴います。 慢性的に腰痛に

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2024/02/09(金)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 院長ブログ

デスクワーク中の座り方

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回はデスクワーク中の座り方について解説したいと思います。 PC作業など、日常的に座っている時間が長い方は是非参考にしてください。 ◆正しい座り方のポ

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2024/01/13(土)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

立ち上がる時に腰が痛い原因はこれ

こんにちは( ^ω^ ) 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回は椅子から立ち上がる時に腰が痛む方、座っていて姿勢を良くしようとすると腰が痛いという方にオススメの解決法をお伝えしたいと思います。 慢性的に

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2023/08/02(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

慢性腰痛って何??

こんにちは😃 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回は慢性腰痛の特徴に関してご説明したいと思います。 ◆慢性腰痛とは 3ヶ月以上続くような腰の痛みのことを慢性腰痛と言います。痛みの特徴として、主に「

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2023/07/12(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

あなたは足首が固くなっていませんか?

こんにちは😀 鍼灸整体院ゆるり-yoruri- 院長の木村です。 『あなたは足首が固くなっていませんか?』 慢性的な腰痛や股関節、膝の痛みを訴えられる患者さんの多くは「足首(足関節)」が固くなってしまっている人が多いです。

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2023/06/14(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

正しい肩甲骨の位置って知っていますか?

こんにちは😀 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回は「肩甲骨」の位置について解説したいと思います。 慢性的な首こりや肩こり、五十肩などにお悩みの方はもちろん、慢性腰痛にお悩みの方も是非知っておいてくださ

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