腰痛を根本改善したいなら福岡市の鍼灸整体院 ゆるり-yururi-

反り腰が原因で坐骨神経痛が起こる理由

こんにちは！ 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です( ^ω^ ) 最近、腰の痛みや足のしびれでお悩みではありませんか？ その原因、もしかすると「反り腰」かもしれません。

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腰痛改善は筋トレよりエクササイズから！正しい順序で痛みを解消しよう

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 腰痛にお悩みの皆さんに、今回もその改善方法についてお話します。 長年の腰痛対策として筋トレに励んでいる方もいるかと

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脊柱管狭窄症は手術しなくても大丈夫！整体で自然に改善する方法

脊柱管狭窄症と診断されると、多くの方が「手術が必要なのでは？」と不安に感じるかもしれません。 しかし、手術に頼らずに症状を改善できる方法もたくさんあります。 今回は、整体を中心とした自然な

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腰痛にお悩みのあなたへ。「腰」だけが原因ではありません！

朝起きた時に「また腰が痛い…」と感じたり、長時間のデスクワークで腰が重くなったりしていませんか？ 多くの人が抱えるこの腰痛、実は「腰自体に問題がない」ことが多いのです。 「どういうこと？」

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足元から始まる腰痛；偏平足が引き起こす身体への影響

こんにちは☺️ 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 突然ですが、あなたは普段正しく立てていますか？ 慢性腰痛の原因は様々ですが、その一因として「足部からの影響」があり

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ストレートネックが腰痛を引き起こす理由

現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用が増え、多くの人が「ストレートネック」に悩まされています。 ストレートネックとは、首の自然なカーブが失われ、まっすぐになってしまう状態を指します。

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その腰痛放置していませんか？

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 厚生労働省のデータでは日本人の4人に1人が腰痛であると発表されています。 しかしながら、多くの人がその腰痛を放置した

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太ももが硬い人は腰痛になりやすい！？

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です！ 今回は慢性腰痛にお悩みの方へ腰痛改善、予防に役立つ情報をご紹介したいと思います。 皆さんは、太ももの筋肉（大腿四頭筋

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