本当にその手術必要ですか？？

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回は腰痛治療に関する実際の事例を紹介したいと思います。 先日当院にご来院された患者様の例ですが、その方は朝起き上がる時や、仕事中座っている時の腰痛と足の痺

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ぎっくり腰予防は簡単に出来る！

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 皆さんはぎっくり腰になったことはありますか？ 重い物を持ち上げようとした際、立ち上がろうとした際、くしゃみをした瞬間などに突然腰が痛くなり動けなくなる。

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正しく回復出来ていますか？？

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です❗️ 今回も慢性腰痛にお悩みの方に向けて改善のヒント・アイデアをお伝えできればと思います。 今回は「筋肉のリカバリー（修復）」に関してです。 慢性的に腰に

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慢性腰痛の根本原因とは

こんにちは( ^ω^ ) 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 当院のブログをご覧になっていただきありがとうございます😌 今回は慢性腰痛の根本原因についてお話ししたいと思います。 もう何十年も腰痛を抱え

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あなたの背骨はちゃんと動いていますか？

こんにちは😊 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回も慢性腰痛にお悩みの方に向け、改善に繋がるヒントやアイデアをシェアしたいと思います。 当院にご来院される腰痛患者様の中には腰の痛みだけでなく、首の痛みや

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その足のシビレって本当にヘルニアが原因ですか？？

鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です😌 今回は腰椎椎間板ヘルニアと診断され、足にシビレが出ている方に向けて改善のヒントをお届けできればと思います。 お尻から足にかけてシビレが出たり、足の指や足裏にシビレが出てきて、病

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脊柱管狭窄症の人におすすめストレッチ！

こんにちは❗️ 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です😊 今回は脊柱管狭窄症の方におすすめのストレッチを紹介します。 現在、高齢者の10人に1人は悩まされていると言われている腰部脊柱管狭窄症ですが、症状の

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ヘルニアに対しての専門施術

こんにちは😌 鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。 今回も辛い腰痛にお悩みの方に役立つ情報を発信したいと思います。 今回は腰椎椎間板ヘルニアについてです。 ◆腰椎椎間板ヘルニアとは 椎間板とは

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