腰痛を根本改善したいなら福岡市の鍼灸整体院 ゆるり-yururi-

090-5288-8532

【完全予約制】9時~22時(不定休)

腰痛改善ブログ

2021/03/21(日)

仰向けで寝ると腰が痛い理由は○○!

産後の腰痛, 腰痛, 院長ブログ

 

 

こんにちは!

鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村達哉です。

私は腰痛治療を専門に日々慢性腰痛に悩む患者さんを多く診させていただいているのですが、腰痛を訴えられる患者さんの中に「仰向けで寝ると腰が痛い」「膝を伸ばして寝れない」と言われる患者さんがいます。

そういった患者さんに共通してみられる特徴は「反り腰」です。

「反り腰」とは骨盤が前に傾き過ぎていて、腰骨が反ってしまっている状態の事をいいます。仰向けで寝た時にベッドと腰の隙間が空き過ぎている方は反り腰に該当します。

反り腰になっていると寝ていても腰の筋肉が休まっていないため、腰が痛くなります。また、反り腰は腰痛だけでなくO脚や外反母趾、巻き爪の原因にもなってしまいます。

太っているわけではないのに下腹だけ出てしまう「ぽっこりお腹」なども「反り腰」と関係しています。

当てはまる方はまずこの「反り腰」を改善しなければ慢性腰痛を根本的に改善することは出来ません。

その場しのぎでマッサージなどを行っても一時的な効果でしかないため、すぐに繰り返してしまいます。

当院ではそのような腰痛患者さんには当院独自の骨盤調整を行い、反り腰解消のためのパーソナルエクササイズまでサポートしています。

気になる方はお気軽にご相談下さい。

無料相談はこちら

初回限定お試しキャンペーンはこちら

#長年の慢性腰痛
#坐骨神経痛
#ヘルニア
#ぎっくり腰
#脊柱管狭窄症
#すべり症
#産後の腰痛

今すぐ腰痛を改善する