起き上がることが出来ない産後腰痛にお悩みの方へ

こんにちは！

鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村達哉です。

「出産してから、起き上がる時に腰が痛い・・・」
「抱っこしていると、腰と股関節が痛くて動けなくなる・・・」

産後にこうした腰痛や恥骨痛、股関節痛に悩まれるママさんは非常に多いですよね。

よく出産はフルマラソンと同じくらい体力を使うと言われたりしますが、女性の体は妊娠〜出産〜産後にかけてとても変化していきます。

産前・産後に起こる腰痛もその代表的な症状です。

女性の体は妊娠すると「リラキシン」と呼ばれるホルモンが分泌され骨盤に繋がる靭帯や筋肉を緩めます。それにより骨盤を開きやすくし、産道を確保します。

そのため産後骨盤が開いたままになり、骨盤（土台）が不安定になるため、姿勢が崩れやすくなるので必要以上に腰に負担がかかります。また、その崩れてしまったバランスのまま赤ちゃんを抱っこする時間も増えてくるので、さらに負担がかかるようになります。

このような骨盤の歪みは、腰痛・尿漏れ・下半身太り・肩こり・腱鞘炎などのトラブルの原因になるので産後の骨盤ケアや産後矯正はとても重要になります。

当院では産後２ヶ月〜のママさんを対象に産後矯正を行っております。上記のような症状にお悩みの方は気軽にお問い合わせください。

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福岡初の「腰痛専門」鍼灸整体院ゆるり-yururi-
院長　木村達哉