あなたは自分の体の癖って知っていますか？？

こんにちは！

鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です😊

皆さんは自分の体の癖って知っていますか？

「いつも同じ側の足を組む」　「立っている時に片方の膝が曲がっている」　「歩く時につま先が内に入っている」

こういった癖って意外と自分では気付かないものですよね。。。

肩こりや腰痛、股関節の痛み、膝痛などの症状に長年悩まされている方の多くは姿勢や体のバランスに偏りがあります。

この偏りは普段日常生活上での「癖」から起きています。

施術をすることによって痛みを取ることはもちろんなのですが、重要な事は「患者さん自身が自分の体の癖を知る」ことです。

何故なら、その「癖」を知らないままだと、施術によって痛みが取れたとしても、癖を放置したまま同じように使っていれば必ずまた症状が再発してしまいます😣

当院では患者さんそれぞれの「癖」を正しく分析し、患者さん自身が実感出来るようにお伝えしています。

さらにその方に最も適したセルフエクササイズをお伝えさせていただいております。

そうすることで痛みの再発予防に繋がり、長く悩まされていた症状と完全にお別れできます！

「一体自分はどんなストレッチを行えばいいの？」

「私はどんな運動をした方がいいの？」

など自分では分からないセルフメンテナンスの方法をプロの治療家が完全サポートします😌

繰り返す痛みとお別れしたい方は是非当院までご連絡下さい。

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