膝痛の方必見！その膝の痛みって本当に膝が原因？？

こんにちは！

鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です😊

今回は「膝の痛み」について解説します。

皆さんは膝が痛くなった経験はありますか？

膝の痛みというと最も代表されるものが「変形性膝関節症」です。

これは加齢に伴い膝の軟骨がすり減ることによって、骨と骨がぶつかるようになり膝の内側が痛くなるという症状です。

特に立ち上がる時や、歩き始めた時など動作開始時に痛みを発するのが特徴です。

その他にも半月板や靭帯の損傷によるものだったり、膝の痛みには様々な種類があります。

産前・産後の女性もホルモンの影響や、体重増加に伴い膝痛が生じる方もいます。

当院にも膝の痛みや、痺れ、動かしにくさを訴え、来院される患者さんがいらっしゃいます。

しかしながら、大半の場合、膝の関節自体に問題があるケースは少なく、『股関節』や『足関節』に根本的な問題があるケースが多いです。

皆さん驚かれる事が多いのですが、そもそも膝の関節というのはそこまで動く関節ではないんですよね。

安定関節といって、比較的動きが少ない（自由度が低い）関節になります。その代わり膝の上下にある股関節や足関節などの関節は多方面に動き、自由度の高い関節になっているのです。

ですが、、、その自由度の高い関節が固まってしまっていて、可動域が狭くなっている人がいます😱

あなたも心当たりはないですか？？

足首が固い人って結構多いんですよね😣

特にヒールを履く女性や内股になって歩いてしまっている人、また過去に足首を捻挫した経験がある人などは固くなりやすいです。

足首や股関節が固くなると、本来動かなければならない関節が動かなくなるので、その代償運動（カバー）を膝の関節が行うことになります。

そうすると膝に必要以上に負担がかかるため膝痛の原因となってしまいます。

こういったケースでは、膝には原因がないため、治療すべきポイントは膝ではなく、足首や股関節になります。

このように痛みの根本原因がどこにあるのかをしっかりと見つけ出し、その根本原因を取り除く事が重要です。

もし、あなたが長年、膝の痛みに悩まされているのであれば是非一度当院までお問い合わせください😌

徹底的なカウンセリングと細かい検査によって痛みの根本原因を見つけ出します！

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