あなたの腰痛が慢性化する理由

こんにちは😊

鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。

「腰の痛みがずっと続いている・・・」

「一時的に良くなったと思っても、すぐにまた痛みが再発する・・・」

このようなお悩みはありませんか？

慢性的な腰痛にお悩みの方の多くは、何ヶ月、何年と痛みと付き合っています。

通常であれば、人間の体は痛めたとしても、体の修復作用によって、治癒するようになっているものです。

腰痛が慢性化するのには理由があります。

それは『過度な安静』です。

腰痛が慢性化している人によくある特徴として、過度に安静にし過ぎているという事があります。

動かすと痛いからと言って、体を動かさなくなることがよくあります。

安静にすることは一見間違っていないのですが、安静にし過ぎると、反対に今度は関節や筋肉がどんどん固まっていき、さらに腰痛を悪化させてしまいます。

例えば、正座すると膝が痛いからと、正座をしないようになると、余計に正座が出来ない体になってしまいます。

慢性痛に関しては痛いから動かさないは正解ではありません。

なぜ、その動きで痛みが出てしまうのかという原因を解決する事が重要です。

慢性化すると、改善に時間が掛かってしまうため、なるべく早期に根本改善する事がお勧めです。

湿布や痛み止めで、痛みを誤魔化し、症状を放置するのも同様です。

腰痛の根本原因を解決し、再発しない体を手に入れましょう！

当院では慢性腰痛にお悩みの方に対して、専門施術、日々のセルフケアのアドバイスなど、根本改善するためのサポートを行っております。

お悩みの方は是非一度当院の施術をお試し下さい😌

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