あなたの膝が痛くなる理由

こんにちは！

鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です😊

今回は腰痛ではなく、膝痛にお悩みの方に対して役立つ情報や改善のヒントを提供したいと思います。

腰痛患者さんは膝の痛みも併発していることも多いので是非参考にされてください。

◆膝痛の原因

①「膝そのもに原因がある場合」
②「膝以外に原因がある場合」

の大きく分けて２種類に分けられます。

例えば、スポーツなどによって怪我をして膝の靭帯や半月板を損傷する事により、膝を痛めてしまうケースは「膝そのものに原因がある」例です。

これに関しては、整形外科などを受診し、画像検査を受け、医師の診断が必要になります。靭帯などを損傷している場合、手術などで損傷部位の治療を行う必要があります。

次に「膝以外に原因がある場合」です。

実は、膝痛でお悩みの方の大半は膝そのものに原因がある場合は少なく、膝以外に原因がある場合がほとんどです。意外ですよね😲

例えば、肥満・O脚・X脚・股関節痛・腰痛などの問題から膝の痛みを生じているケースです。

そもそも関節には「動きやすい関節」と「動きにくい関節」の２種類があります。

◆特徴
「動きやすい関節」　＝可動性がある
「動きにくい関節」＝安定性がある

膝関節は『動きにくい関節＝安定性』です。

一方で、その膝関節の上下にある「股関節」「足関節」は『動きやすい関節＝可動性』です。

◆動き過ぎが原因！？

本来、可動性のある「股関節」や「足関節」が動きにくくなる事で、安定していなければいけない膝関節が動き過ぎてしまうという現象が起きます。

これが膝痛の原因となっている方が非常に多いのです。

つまり、膝痛だからといって膝に問題があると思い込んでいるだけで、実は「股関節」や「足関節」の方に本当の問題が隠されていたりするのです。

ですので、あなたの膝痛を解決するには、その痛みが「膝そのものに原因があるのか」もしくは「膝以外に原因があるのか」を鑑別する必要があります。

整形外科や整骨院、整体院など多くの治療院では「痛い所」にフォーカスを当てて検査、治療をする場合が多く、痛みの根本原因が見逃されてしまうケースがあるので注意してください。

当院では膝痛のお悩みで来院された方に対して、膝だけでなく必ず全身を検査します。

もしあなたが膝の痛みにお悩みであれば是非一度当院までご相談ください😌

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